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탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 곳에 모발이 없는 상태를 말합니다. 흔히 쉽게 말하면 두피에서 머리카락이 빠져 최종적으로 대머리가 되는 것입니다. 탈모는 치료법이나 대안이 많지 않고 완벽히 해결하기 쉽지 않기 때문에 예방하는 것이 중요합니다. 그래서 탈모에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 탈모에 좋은 음식 1. 검은콩 검은콩은 많은 사람들이 탈모에 좋다는 것을 알고 있는 식품입니다. 검은콩에는 단백질이 다량 함유되어 있어 모발이 튼튼하게 유지될 수 있도록 도움을 줍니다. 그리고 혈당 지수가 낮으며 필수 지방산인 리놀렌산과 이소플라본 성분이 풍부해 탈모 예방에 도움이 됩니다. 또한 콩의 안토시아닌은 발모 효과가 있어 탈모 예방에 효과적입니다. 2. 당근 당근에는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있습니다. 당..